Assédio moral no trabalho: como mulheres são afetadas pela agressão

Saber o que fazer em caso de assédio moral no trabalho é essencial para garantir um ambiente profissional saudável e respeitoso. O assédio moral, que engloba diferentes tipos de assédio no ambiente de trabalho, é uma realidade que afeta muitas pessoas, especialmente as mulheres. 

Este texto aborda como identificar, lidar e denunciar essas situações, além de oferecer orientações práticas para quem busca ajuda. Se você passa por isso, conheça a Contato Seguro, uma plataforma que pode auxiliar nesse processo. 

O que é assédio moral no trabalho?

O assédio moral no trabalho é caracterizado por comportamentos repetitivos que humilham, constrangem ou isolam um profissional, ao afetar a sua saúde mental e o seu desempenho. Essas ações podem vir de colegas, superiores ou até mesmo subordinados, e costumam criar um ambiente hostil e desgastante.

É muito importante destacar que, o assédio moral não se limita somente a palavras ofensivas, mas também inclui gestos, olhares e até mesmo atitudes que desqualificam o trabalhador. 

Quais os tipos de assédio moral no ambiente de trabalho?

Existem diferentes tipos de assédio no ambiente de trabalho, como, por exemplo, o vertical (quando ocorre entre chefes e subordinados), o horizontal (entre colegas de mesmo nível hierárquico) e o institucional (quando a própria empresa promove práticas abusivas). 

Além disso, o assédio pode se manifestar por meio de críticas excessivas, exclusão de reuniões importantes, sobrecarga de tarefas ou até mesmo piadas ofensivas. Outra forma comum é a sabotagem, em que o profissional é impedido de realizar as suas funções de maneira adequada, muitas vezes com o intuito de forçar a sua demissão. 

Como o assédio moral afeta as mulheres no trabalho?

As mulheres são frequentemente alvo de assédio moral no trabalho, especialmente em ambientes predominantemente masculinos. Além de enfrentarem situações de humilhação e desvalorização, muitas vezes precisam lidar com comentários machistas, cobranças excessivas e até mesmo assédio sexual disfarçado de “brincadeiras”. 

Essas práticas não somente prejudicam a autoestima, mas também impactam a carreira e a saúde mental das profissionais. Mulheres em posições de liderança, por exemplo, costumam ser alvo de questionamentos sobre a sua competência, algo que raramente acontece com homens em cargos semelhantes. 

Como lidar com o assédio moral no trabalho?

Lidar com o assédio moral exige cuidado e estratégia. O primeiro passo é reconhecer que você passa por uma situação abusiva. Em seguida, é importante documentar todas as ocorrências, como os e-mails, mensagens ou testemunhas que possam comprovar o assédio. 

Buscar apoio psicológico também é fundamental para fortalecer a saúde emocional durante esse processo. Além disso, é válido conversar com colegas de confiança para verificar se outras pessoas também enfrentam problemas semelhantes. 

O que fazer em caso de assédio moral no trabalho?

Saber o que fazer em caso de assédio moral no trabalho é algo crucial para proteger os seus direitos. Além de documentar as situações, é recomendado buscar orientação jurídica para entender as medidas legais que podem ser tomadas. 

Em muitos casos, é possível acionar a Justiça do Trabalho para garantir a reparação e a punição aos responsáveis. Outra opção é recorrer a sindicatos ou órgãos de proteção ao trabalhador, que podem oferecer suporte e orientação durante o processo. 

Como denunciar o assédio moral no trabalho?

A denúncia do assédio moral pode ser feita internamente por meio de canais de ética ou de recursos humanos da empresa, ou externamente, através de órgãos como o Ministério Público do Trabalho (MPT). 

É importante reunir todas as provas e contar com o apoio de uma advogado especializado para garantir que o processo seja conduzido adequadamente. Em alguns casos, a denúncia pode resultar em indenizações e mudanças nas políticas internas da empresa, ao beneficiarem não somente a vítima, mas todos os colaboradores. 

Conclusão

O assédio moral no trabalho é uma violência que precisa ser combatida com informação e ação. E por isso é importante saber o que fazer em caso de assédio moral no trabalho e entender quais os tipos de assédio no ambiente de trabalho. 

Se você enfrenta essa situação, não hesite em buscar ajuda. Conheça a  Contato Seguro, uma plataforma que oferece suporte e orientação para vítimas de assédio. A sua saúde e dignidade devem sempre vir em primeiro lugar. 

Espero que o conteúdo sobre Assédio moral no trabalho: como mulheres são afetadas pela agressão tenha sido de grande valia, separamos para você outros tão bom quanto na categoria Blog